Výše zmiňovaná kniha Convict Conditioning vyšla v českém jazyce:
http://www.kb5.cz/2015/03/cviceni-s-vla ... ako-vezen/
http://shyby.cz/eshop/kategorie/prislus ... nink-vezne
Za sebe můžu doporučit, v kombinace s krav magou a primal dietou to skutečně dělá zázraky.
Btw, trénujete nějak speciálně kvůli váze zbroje? Mám tu ultratěžkou kroužkovku od Klepače a popravdě mi to dává zabrat...Ale předpokládám, že tam je to o tom ji nosit, nosit a zase nosit, než si tělo zvykne...
Tréninky fyzické zdatnosti v Praze
- Alweron
- Příspěvky: 399
- Registrován: Út 17. Lis 2009 10:19:26
- Místo/Bydliště: Praha
- Kontaktovat uživatele:
Re: Tréninky fyzické zdatnosti v Praze
"Odčiňte své hříchy, neboť jednoho dne se ohlédnete a uvidíte, jací jste byli!"
- Bilajz
- ČLEN SPOLKU
- Příspěvky: 636
- Registrován: Pá 18. Črv 2010 10:53:24
- Místo/Bydliště: Praha/Brno
- Kontaktovat uživatele:
Re: Tréninky fyzické zdatnosti v Praze
Asi nejlepší odpověď by ti dali kluci, co dělaj HMB. Za mě ideál cca měsíc dva před sezónou si na zbroj začít zvykat, tzn. aspoň jednou týdně se sejít ve více lidech a hejbat se v ní včetně boje. Beztak stejně nejvíc bolej ramena, delťáky a vesměs záda, aspoň ze začátku sezóny, pak už si člověk zvykne. No a na dejchání v helmě se mi osvědčilo plavání.
Kdo je online
Uživatelé prohlížející si toto fórum: Nejsou tu žádní registrovaní uživatelé a 7 hostů