DOBA KARLOVA

Výše zmiňovaná kniha Convict Conditioning vyšla v českém jazyce:
http://www.kb5.cz/2015/03/cviceni-s-vla ... ako-vezen/
http://shyby.cz/eshop/kategorie/prislus ... nink-vezne

Za sebe můžu doporučit, v kombinace s krav magou a primal dietou to skutečně dělá zázraky.

Btw, trénujete nějak speciálně kvůli váze zbroje? Mám tu ultratěžkou kroužkovku od Klepače a popravdě mi to dává zabrat...Ale předpokládám, že tam je to o tom ji nosit, nosit a zase nosit, než si tělo zvykne...

Asi nejlepší odpověď by ti dali kluci, co dělaj HMB. Za mě ideál cca měsíc dva před sezónou si na zbroj začít zvykat, tzn. aspoň jednou týdně se sejít ve více lidech a hejbat se v ní včetně boje. Beztak stejně nejvíc bolej ramena, delťáky a vesměs záda, aspoň ze začátku sezóny, pak už si člověk zvykne. No a na dejchání v helmě se mi osvědčilo plavání.